Este aceite no se debe calentar a altas temperaturas. Si lo haces producirá humo y se reducirán sus nutrientes, además de cambiarle el sabor. Se le puede calentar un poco, pero sólo a una temperatura ambiente. El aceite de cáñamo tiene un sabor ligero como el aceite de oliva, no es fuerte. Se puede decir que tiene un sabor a nuez y terroso que añade un toque particular a muchas recetas. Lo podrás utilizar en: aderezos para ensaladas, batidos, humus, salsas, sopas frías, en el pesto, entre otros. Te dejamos 5 recetas con las que puedes incursionar en el tema de la comida canábica.
1 Aderezo de naranja con aceite de marihuana
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de cáñamo
4 cucharadas de vinagre balsámico
10 hojas de albahaca fresca troceada
3 dientes de ajo triturados
1 pizca de ají picante
1 cucharadita de mostaza
½ taza de jugo de naranja recién exprimida
Sal y pimienta
Preparación
Basta con mezclar todos los ingredientes en un bol para luego degustar el aderezo con una fresca ensalada.
2 Pesto de cannabis
Ingredientes
3 tazas de hojas frescas de albahaca
2 dientes de ajo
1/4 de taza nueces picadas
2 cucharadas de jugo de limón fresco
1/4 de taza de aceite de cáñamo
1/2 cucharadita de sal marina
Preparación
Coloca todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora de alta velocidad, y procesa hasta que quede suave. Sirve con tu pasta favorita, un plato de verduras asadas, o como aderezo de ensalada.
3 Sopa de huevo y aceite de cannabis
Ingredientes
1 huevo
5 dientes de ajo
20 almendras peladas
Un puñado de perejil
Cúrcuma
Jugo de limón
Pimienta
Sal
Aceite de cáñamo
Pan (del día anterior)
Preparación
Freír el huevo, los ajos y las almendras con un toque de aceite de oliva, luego de cocidos agrega el aceite de cáñamo. Con el aceite apagado, freír el perejil. Mezclar todo junto al jugo de limón, la cúrcuma, la sal, la pimienta. Poner a calentar sin que hierva. Agregar rebanaditas de pan.
4 Mayonesa con aceite de cáñamo
Ingredientes
1 taza aceite de cáñamo
3 yemas de huevo
1 cucharadita de zumo de limón fresco
1 cucharadita de vinagre blanco
½ cucharadita de mostaza Dijon
1 pizca de sal marina
Preparación
Batir las yemas de huevo con el zumo limón, la sal, el vinagre y la mostaza. Añadir el aceite de cannabis lentamente mientras sigues batiendo constantemente. Batir hasta que la mayonesa empiece a espesar (añadir unas gotas de agua si se pone demasiado espesa). Guardar la mayonesa en un recipiente hermético. Dejar enfriar en el refrigerador.
5 Vinagreta cannábica
Ingredientes
¼ de taza de mayonesa con aceite de cáñamo (receta anterior)
¼ taza de vinagre de vino blanco
¼ taza aceite de cáñamo
1 palta picada
6 dientes de ajo machacados
1 cucharada de salsa worcestershire (la encuentras en el súper)
1 cucharada de orégano fresco picado
1 cucharada de albahaca fresca picada
1 cucharada de zumo de limón fresco
1 cucharada de romero fresco
1 cucharadita de mostaza en polvo
¼ cucharadita de pimienta
Preparación
Mezclar todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora hasta que quede suave. Almacenar en un recipiente bien tapado. Deja reposar la vinagreta al menos 24 horas para maximizar el sabor.
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