Las ventajas y desventajas de dormir con los niños

Nosotras como madres creamos costumbres en nuestros hijos que luego serán casi imposibles de cambiar. Por ejemplo, cuando desde pequeños vienen a dormir a nuestro cuarto y por compasión o cariño terminamos aceptando que duerman con nosotros. Incluso, en ocasiones no hace falta que ellos no los pregunten, simplemente de bebés metemos su cuna a la habitación y así dejamos pasar el tiempo hasta que nos damos cuenta que hacerlo dormir en su propio cuarto es tarea imposible.

 

Ante el ojo crítico de la ciencia existen algunas ventajas y desventajas del hecho de que los niños duerman con los padres. Por eso hoy les presentamos una lista hecha por la Dra. Kenny Pang, especialista del Asia Sleep Centre, con los pros y los contras de dormir con los niños.



Las ventajas

Puedes cuidarlo mejor. Sobretodo cuando aún es bebé, dormir con tu hijo hace que sea más fácil cuidarlo. A la hora de alimentarlo también será más fácil, además de poder controlar cualquier reacción inesperada, o consolarlo si empieza a llorar.

 

Crearás menos ansiedad para ti y para el niño. Es mucho menos probable que el niño o el bebé se despierten llorando si está durmiendo contigo. También es menos probable que sufras de insomnio pensando en si estará bien, y te ahorrarás el tener que levantarte varias veces en medio de la noche para ir a ver cómo está.

 

Aumenta tus niveles de oxitocina. La oxitocina es la hormona que ayuda a producir leche a las madres, así como también ayuda a crear el vínculo entre madre e hijo, por lo que durante las primeras semanas y meses es algo bueno para ti y para tu niño.

 

Las desventajas

Riesgo de asfixia. Especialmente con un bebé, corres el riesgo de sofocarlo sin darte cuenta. Y el problema no eres solo tú o tu pareja, sino que el bebé corre riesgo de sofocarse con las sábanas o almohadas también.

 

Menos oportunidad de tener relaciones con tu pareja. Ya de por sí la vida sexual te cambiará un poco con la llegada de un bebé. Cuando un bebé o un niño comparten la cama con sus padres, las oportunidades de tener relaciones sexuales disminuyen drásticamente. Así que aunque quizá dormir juntos sea bueno para el desarrollo de la relación madre e hijo, probablemente tu relación de pareja se va a resentir.

 

Hace más difícil que el niño duerma solo. Cuanto más tiempo duerma contigo más difícil será lograr que duerma solo en su habitación. Y aunque dormir con un bebé puede resultar adorable, dormir con un niño inquieto de 2 o 3 años no lo es tanto.