Por algo que aún los expertos no han sabido explicar, los nacimientos de mellizos van en aumento. En los EE.UU., aproximadamente tres de cada 100 mujeres embarazadas dan a luz a mellizos o trillizos. Sin embargo, incluso las mamás con experiencia no pueden saber qué esperar cuando traen a casa a los gemelos recién nacidos.
Si bien es cierto que los mellizos pueden traer la alegría doble, pueden también requieren el doble de trabajo, al menos inicialmente.
La clave para no sentir que te vas a volver loca, es la previa planificación. Esto es lo que dicen los expertos.
1 Necesitas establecer un horario para cada cosa
"Ya es bastante duro con un solo bebé, pero cuando tienes mellizos recién nacidos, las cosas tienen que estar en un horario", dice Jennifer Walker, enfermera pediátrica y co-autora del libro “Cuidados básicos del bebé”. Walker es también una madre de gemelos. "Los bebés querrán que los sostengas y alimentes al mismo tiempo, tomarán el mismo tiempo para las siestas. Pero con el tiempo aprenderán a adaptarse".
2 Puedes amamantar a dos bebés al mismo tiempo
"Si usted amamanta, puede alimentar a dos bebés al mismo tiempo con un gemelo en cada pecho. Pero se necesita una gran coordinación y paciencia", dice Walker. "A mí personalmente no me gusta la forma en que se sentía."
Recuerda que amamantar a sus gemelos recién nacidos se sentía como si estuviera balanceando dos cabezas en busca de equilibrio. ¿La solución? "Yo amamantaba a uno y alimentaba con biberón, el otro," dice Walker. "Me sentaba en el suelo, le daba pecho a un bebé mientras que el otro estaba en una almohada en frente de mí o a mi lado con el biberón. Todo este proceso me costaba 45 minutos en total."
3 Una cuna está muy bien al principio
"Los bebés recién nacidos sin duda pueden permanecer en la misma cuna inicialmente", dice Walker. "ellos duermen mejor cuando saben que el otro está cerca, el intercambio de cuna puede durar hasta que avanzan en sus camas de la infancia."
Muchos padres pueden hacer el cambio a dos cunas cuando los gemelos comienzan a rodar, chocar entre sí, y se despiertan unos a otros, dice ella.
Mientras tanto una cuna está bien, dos asientos de coche y un doble-cochecito son indispensables para los mellizos recién nacidos.
4 Pueden ser más propensos a tener problemas respiratorios
Y es que los mellizos son más propensos a nacer prematuramente y con bajo peso. "Los bebés prematuros a menudo tienen problemas respiratorios, porque sus pulmones no pueden desarrollarse de forma normal hasta el término del embarazo", dice el pediatra Alan Rosenbloom. Esto no quiere decir que los dos niños nacidos prematuros deban tener problemas respiratorios. "Si usted tiene dos gemelos prematuros nacidos a las 32 semanas y uno necesita un tubo de respiración, este gemelo puede ser más propensos a tener problemas respiratorios a diferencia de un gemelo que tenía los pulmones un poco más maduros y sólo necesita un poco de oxígeno a través de una cánula nasal".
5 Comparten todo, incluyendo los gérmenes
"Los gemelos son como todos los hermanos en que, ciertamente, las enfermedades se propagan con más facilidad", dice Rosenbloom. Si un mellizo tiene una infección contagiosa, el hermano tiene el mismo riesgo de contraerla, dice. Los padres de los gemelos recién nacidos pueden considerar la separación de los dos, si uno de ellos termina enfermo después de nacer. "Si un gemelo tiene varicela, usted puede separarlos y dejar el gemelo sano en otro sitio para minimizar el riesgo", dice. "No se puede reducir el riesgo a cero, pero se puede controlar mejor."
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